Autsch: Schmerzen im Fuß

Nachdem ich am letzten Sonntag ja etwas länger gelaufen war, hatte ich Montag Schmerzen im linken Fuß, so zwischen Knöchel und Achilles-Sehne. Kein Dauer-Schmerz sondern immer dann, wenn der Fuß mehr oder weniger belastet wurde. Mittwoch war's zum Glück schon wieder vorbei.

Dachte ich zumindest. Denn für gestern hatte ich mir 5 x schnelle 1000 m vorgenommen. Beim Warmlaufen hat's schon gezwickt und das Tempotraining war genau 310 m lang. Dann ging leider nichts mehr, Trainingseinheit Ende.

Ganz schöner Mist, wenn man in viereinhalb Wochen Marathon laufen will. Fürs Wochenende wird wohl erstmal Ersatztraining auf dem Mountain-Bike herhalten. Hoffentlich ist es nichts Langwieriges. :-(