Montag, 28. Dezember 2009

2010 kann kommen!



Die Ziele sind gesteckt. Das kommende Jahr wird ein Jahr mit sportlichen Herausforderungen: 2010 wird das Jahr, in dem ich zum Marathon-Läufer werde! Am 09. Mai fällt der Startschuss zum Prague International Marathon. Die Anmeldung ist gebucht, der Trainingsplan steht, der Countdown läuft. Noch 132 Tage.

Im Sommer soll dann das Highlight folgen: Jens und ich wollen auf dem Mountain Bike die Alpen bezwingen. Von Garmisch an den Garda-See. Wir haben noch einiges zu planen und vorzubereiten, aber die Vorfreude ist schon riesig. Bestimmt werden wir hier oder auf Jens' Blog davon berichten.

Übers Jahr kommt dann bestimmt noch das eine oder andere Läufchen dazu. Mit Sicherheit gehört der 9. Mitteldeutsche Marathon dazu. Auch bei der Heidelaufserie will ich in der kommenden Saison einen kompletten Gesamtwertungs-Satz, fünf Läufe, ins Ziel bringen.

Bleibt zu hoffen, dass die Knochen immer schön mitmachen und man gesund bleibt. Allen, die hier ab und zu mal vorbeilesen, wünsch' ich das jedenfalls auch: Gesundheit und Erfolg für 2010 und einen guten Start ins Neue Jahr!

Samstag, 19. Dezember 2009

Laufen im Winter?


Laufen ist auch im Winter schön. So wie heute Morgen. Trotz der klirrenden Kälte von -15°C.

Es ist herrlich, an der Saale langzulaufen. Durch absolute Stille. Nur der Schnee knirscht unter den Laufschuhen. Nebelschwaden ziehen über den Fluss. Rundherum alles weiß. Mit jedem Schritt kommt wohlige Wärme im Körper auf. Jeder Atemzug saugt die eisige, frische, klare Luft auf.

Laufen ist schön.